暗疮医学上称为痤疮，是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病，产生与多种因素相关，症状表现多样，且有不同的治疗方式，需要采取有效措施应对。
1、形成原因：
皮脂腺分泌旺盛：青春期时，体内雄激素水平升高，刺激皮脂腺增大，分泌更多皮脂。过多的皮脂易堵塞毛囊口，为痤疮丙酸杆菌的繁殖创造条件，进而引发炎症，形成暗疮。此外，长期精神压力大、熬夜等不良生活习惯，也会促使皮脂腺分泌失调，增加暗疮出现的几率。毛囊角化异常：毛囊口上皮细胞角化过度，会导致毛囊口变小、堵塞，皮脂无法正常排出，在毛囊内积聚形成粉刺，这是暗疮形成的重要基础。遗传因素在毛囊角化异常中起着一定作用，部分人因遗传易出现此类情况。痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是皮肤表面的正常菌群，但在毛囊堵塞、皮脂积聚的环境下，它会大量繁殖。该菌分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激毛囊及周围组织，引发炎症反应，使暗疮症状加重，出现红肿、疼痛等表现。2、症状表现：
粉刺：分为白头粉刺和黑头粉刺，白头粉刺是由于毛囊口被角质细胞堵塞，皮脂无法排出，形成的针头大小的丘疹，表面光滑，无开口。黑头粉刺则是毛囊口开放，皮脂被氧化后形成黑色角质栓，外观呈黑色，多分布于面部、额头等部位。炎性丘疹：当毛囊内炎症进一步发展，会形成炎性丘疹。表现为红色、高出皮肤表面的小疙瘩，直径一般在1-5毫米，触摸时有疼痛感，常因痤疮丙酸杆菌感染引发炎症所致。脓疱：病情加重时，会出现脓疱，这是炎症更为严重的表现。脓疱内含有脓液，呈黄白色，周围皮肤红肿，脓疱破溃后可流出脓液，愈合后可能留下疤痕。3、治疗方法：
日常护理：保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，去除皮肤表面多余的油脂、灰尘和细菌，但要避免过度清洁，以免破坏皮肤屏障。注意饮食，减少高糖、高脂肪及辛辣食物的摄入，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。规律作息，避免熬夜，有助于调节内分泌，减轻暗疮症状。药物治疗：轻度暗疮可外用药物，如维A酸类药物，能改善毛囊角化，减少粉刺形成；过氧化苯甲酰可杀灭痤疮丙酸杆菌，减轻炎症。中重度暗疮可能需口服抗生素、异维A酸等药物，具体用药需在医生指导下进行，以确保安全有效。物理治疗：对于药物治疗效果不佳的患者，可采用物理治疗，如光动力治疗。利用特定波长的光照射皮肤，破坏皮脂腺和痤疮丙酸杆菌，减轻炎症。此外，激光治疗也可用于改善暗疮遗留的疤痕等问题。暗疮虽常见，但对患者的外观和心理可能产生影响。若出现暗疮，应正确认识，根据自身情况选择合适的治疗方法。若症状严重或持续不缓解，及时就医，在专业指导下治疗，以恢复皮肤健康。
得了暗疮注意什么
清洁皮肤：保持皮肤清洁是基础，每天用温和的洁面产品洗脸，早晚各一次，去除皮肤表面多余的油脂、灰尘和污垢，防止堵塞毛孔。但过度清洁会破坏皮肤屏障，加重暗疮，所以要控制清洁频率与力度，避免使用刺激性强的洁面用品。例如，可选择氨基酸洗面奶，其性质温和，能有效清洁又不损伤皮肤。调整饮食：饮食对暗疮有较大影响应减少高糖、高脂肪及辛辣食物摄入。高糖食物会使血糖快速上升，刺激胰岛素分泌，进而影响雄激素水平，促使皮脂腺分泌更多皮脂，加重暗疮。油炸食品等高脂肪食物，也会增加皮肤油脂分泌。辛辣食物则可能刺激皮肤，引发炎症。多吃蔬菜水果，如苹果、橙子、菠菜等，富含维生素和膳食纤维，有助于维持皮肤健康。规律作息：熬夜、精神压力大等不良 生活习惯会干扰内分泌，加重暗疮。每天应保证7-8小时充足睡眠，让身体各器官得到充分休息，利于内分泌平衡。同时，学会调节情绪，通过运动、听音乐等方式缓解压力，避免因精神因素导致内分泌失调，从而减轻暗疮症状。